¡LE3! descubre el metodo para lograr el cuerpo que deseas en 3 meses
METODO LE3
LE3 es un método que fue creado para ayudar a todas esas personas que como yo también se sintieron inseguras o dudaron por algún momento de su vida que podían tener el cuerpo que tanto deseaban y que podían desarrollar su máximo potencial logrando una mentalidad fuerte que les ayude a creer en ellos mismos. Fue creado para que logres en 3 meses un físico extraordinario en poco tiempo, tener una alta confianza y autoestima, obteniendo una salud increíble y te sientan muy orgulloso de ti mismo. Mi meta es ayudarte a que logres todo esto haciendo que conectes con tu cuerpo y mente de manera congruente en tan solo 3 meses
plan de alimentacion
Te enseño como tener una buena relación con la comida, con una nutrición consciente, como comer rico y al mismo tiempo cumplir tus objetivos, completamente personalizado adaptado a tus objetivos y necesidades, con imágenes de cada receta.
plan de entrenamiento
Te enseño como debes de entrenar para alcanzar el cuerpo que deseas, aumentar tu energía, desarrollar tus capacidades y obtener una salud optima, con un plan de entrenamiento completamente personalizado con video de cada ejercicio.
asesorias vip
Te enseño a desarrollar tu maximo potencial, como funciona nuestro cuerpo y mente, como lograr una mentalidad fuerte llevándola a otro nivel, como sanar la relacion con tu cuerpo, con asesorías vip en llamadas 1 a 1 conmigo.
CONTENIDO DEL PROGRAMA metodo LE3
programa MeTODO le3
– Plan de alimentación adaptado a tus gustos, sin restrinciones con foto de cada receta
– Plan de entrenamiento adaptado a tu tiempo y objetivos con video de cada ejercicio
– 90 dias para lograr el cuerpo que deseas y llevar tu mente a otro nivel
– 5 asesorías VIP 1 a 1 de desarrollo fisico, desarrollo personal y nutricion consciente. 1 presencial si te encuentras en medellin CO.
– Seguimiento y evaluacion cada semana
– Atencion por WhatsApp 24/7
– Actualización de planes mensual
– Desarrollo personal- Logra una Mentalidad Fuerte
– Bajar o aumentar 10kg en 90 dias
– Logra una Mentalidad Fuerte
– Evaluación y valoración mensual de proceso y resultados
– 7 opciones de recetas por cada comida
– Recomendaciones personalizadas
– Rutina de adaptacion para el tipo de entrenamiento
– Plan completo para desarrollar las abdominales
– Registro y control de cargas levantadas
– Derecho a ibook de postres saludables personalizado a tus calorias.
– Guia para calcular tu macros
– Nutricion consciente- aprender a tener una buena relacion con la comida.
– Garantia de 7 dias
$260.00/3 MESESTesTIMONIOS
Ximena Moran
«…Gracias julieth gracias por estar en el proceso, por estar pendiente, por preguntar, por estar ahí, tú trabajo es diferente, porque lo haces con amor, con el corazón y eso es una bendición, créeme que Dios y la vida te multiplicará todo eso, y toda esa motivación que das a los demás sin esperar nada a cambio, solo gratitud ..»
Daniela Prada
«..Mi experiencia con la entrenadora Julieth ha sido muy buena desde el inicio obtuve resultados óptimos viendo cambios favorables en mi cuerpo, así mismo desde la parte de salud adquirí hábitos alimenticios que me permitieron mejorar en cuanto a la energía y pesadez en el cuerpo, por otra parte quiero recalcar el acompañamiento de la entrenadora que ha sido excelente pues siempre está atenta para resolver dudas y explicar los ejercicios de manera adecuada para su ejecución..»
Alan Gomez
«..mi experiencia en el proceso de asesoría personalizada con la entrenadora Julieth Olascoaga; Pues les cuento que desde la primera semana fue una chimba, de una vez se me desinflama el abdomen, fue algo increíble!!!! Y esto me dio de una la motivación para seguir en esa constancia, y les cuento que tanta ha sido mi disciplina que en dos meses logré bajar 10kg!! Si, así como lo escuchan,10kg !! Es increíble, indescriptible, de verdad que sus rutinas de entrenamiento, la alimentación que envía, los consejos, es una persona que siempre está atenta a todo…»